健康生活，快乐工作。5月17日上午，芜湖市中医医院临床教学部主任、主任中医师黄树林作客教育科学学院“健康文化”讲坛首讲，为该院广大教职工免费讲授中医保健专题健康知识，并答疑解惑。

作为国家中医药管理局中医药文化科普巡讲团专家，黄树林结合自己30年的从医生涯，从“提升饮食质量”等5个方面简约归纳了中医保健养生的原则。他提出，中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。

    “你体重超标，平时要注意清淡饮食，加强锻炼。”“你的血压控制得还不错，降压药要继续按时服用。”讲座结束后，黄教授为有需要的教职工一一把脉、开处方，并从中医角度解答了他们提出的疑问。

据悉，近年来，教科院高度重视教职工的身体健康，通过组织开展各种健身活动，打“健康”牌，逐渐培养教师的保健养生理念，引导大家健康生活。同时，学院鼓励教师们在繁忙的工作中正确调节自己，改掉不良生活习惯，降低各种疾病的发生风险，加强各类体育锻炼，以充沛的精力面对每天的工作生活。 (教科院分工会)